سووده‌كانی توێكڵی لیمۆ
سووده‌كانی توێكڵی لیمۆ ‌ 17/5/2017
لیمۆ یه‌كێك له‌ میوه‌ ئاوداره‌كانه‌ كه‌ سود به‌ته‌ندروستی ده‌گه‌یه‌نێت، لێره‌شدا باس له‌ توێكڵی لیمۆ ده‌كه‌ین كه‌ ئه‌ویش چه‌ندین سوودی هه‌یه‌ بۆ مرۆڤ هه‌روه‌ها ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامین «c وa» كه‌ مرۆڤ له‌ چه‌ندین نه‌خۆشی ده‌پارێزێت، گرنگترین سووده‌كانیشی بریتیین له‌:-

١- به‌رگری له‌ش به‌هێز ده‌كات له‌ توشبون به‌ نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌.
٢- ڕێژه‌ی كۆلیستڕۆڵی ناو خوێن كه‌م ده‌كاته‌وه‌.
٣- ته‌ندروستی دڵ ده‌پارێزێت.
٤- بۆ ته‌ندروستی ئێسك به‌سووده‌.
٥- یارمه‌تی كه‌مكردنه‌وه‌ی كێشی مرۆڤ ده‌دات.
٦- بۆ ته‌ندروستی پێست به‌سووده‌.


ناو:  
ئیمه‌یل:    
سه‌رنج:  

#7342
16/8/2017
ئه‌رشیف
وه‌رزش
‌ ماڵئاواییه‌کی خه‌مناک 16/8/2017
‌ پریمه‌رلیگ، له‌ نێوان له‌سه‌ركارلابردنی راهێنه‌ران و زۆری رێژه‌ی هانده‌راندا 16/8/2017
زانست
‌ چاوه‌ڕوان مه‌به‌ تینووت بێت .. هه‌میشه‌ ئاو بخۆره‌وه‌ 16/8/2017
‌ خانمی ئاسمان، له‌ نێوان ڕابتۆری ئه‌مریكی و( T-50) روسیی دا 16/8/2017
‌ ژیان لە دەرەوەی زەوی دەدۆزرێتەوە 14/8/2017

© 2009 KURDISTANY NWE, All RIGHTS RESERVED. | CREATED BY AVESTA GROUP