چوار جۆری پشکنینی خوێن کە بۆ هەموو کەسێک گرنگە

ئەمەی خوارەوە چەند جۆرێکی پشکنینی خوێنە، کە گرنگە بۆ دڵنیابوون لە دۆخی تەندروستیت:

1- پشكنینی گشتی خوێن: ئەم پشکنینە  خڕۆکە سوور و سپییەکانی خوێن دەپێوێت و دۆخەکانی کەمخوێنی و شێرپەنجەی خوێن دیاری دەکات.

2-پشكنینی میتابۆلیک: لەم پشنیکنینەدا  ئاستی گلوکۆزی خوین دیاری دەکرێت و بەسوودە بۆ زانینی ته‌ندروستی گورچیلە و جگەر و غودەی دەرەقی.

3-پشكنینی چەوریی خوێن: زانینی رێژەی چەوری خوێن بەسوودە بۆ ئەوەی رێگری لە  نەخۆشییەکانی دڵ بکەین.

4-پشكنینی A1C: ئەم پشکنینە تێکڕای ئاستی شەکری خوێن لە ماوەی سێ مانگی رابردوودا دەپێوێت و بەسوودە بۆ دیاریکردنی نەخۆشی شەکرە.